SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak obnizyc

Czy chodziło Ci o: "jak obniżyć"?

  • Brałem LGD i też nie czułem żadnego blokada, wszystko grało jaka należy ;-) Alu ku mojej zdziwieniu po LGD test spadł grubo poniżej normy . Także warto zrobić badania i odpowiednio wcześniej zareagować żeby przypadkiem rad nie zbij jeszcze bardziej Tak jak mówię napewno zrobię badania na koniec, bo nie będę się bawił w loterie czy jest czy nie [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-07-10 21:54:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Progesteron

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] znajomy ktory jest na bombie od lat na jednych zadziala tabletka ella one na innych zaprzestanie brania hcg.Ja wlasnie schodze z Hcg wiec mysle ze cos tam progesteron zejdzie...Dobrze to jeszcze jedno Panowie jak mowicie mozna wchodzic na kolejna bombe?Pociagnac lub zwiekszyc jeszcze proviron by obnizyc prolaktyne?Sog oczywiscie poleci

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2019-07-10 16:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może nie masz do tego motywacji, siły. Może myślisz, że nie ma sensu dbać o dietę? Brak motywacji może być jednym z objawów braku witamin. Spróbuj Vitamin Pack, a zobaczysz, jak zmieni się Twoje nastawienie - do pracy, do rodziny, do siebie, do życia... Vitamin Pack to aż 35 porcji, więc w jednym opakowaniu masz ponad miesiąc super suplementacji. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14601 Data: 2019-07-10 09:41:41
  • Jak tak bardzo chcesz to możesz obniżyć lekko prolaktyne bo masz dość wysoko, pół tabsa cabaseru wystarczy.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2019-07-04 20:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, to zrobię rozgrzewka + plank, a dead bug na koniec treningu i zobaczę jak to będzie szło. Myślę, że 2 min planka na początek nie zrobię na pewno. To plan już jest, teraz najtrudniejsza część... ogarnąć dietę :D Generalnie byłem przekonany, żeby masować ale jak tak poczytałem i pooglądałem różne materiały to wychodzi na to, że trochę się łapię [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2019-07-04 09:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, to zrobię rozgrzewka + plank, a dead bug na koniec treningu i zobaczę jak to będzie szło. Myślę, że 2 min planka na początek nie zrobię na pewno. To plan już jest, teraz najtrudniejsza część... ogarnąć dietę :D Generalnie byłem przekonany, żeby masować ale jak tak poczytałem i pooglądałem różne materiały to wychodzi na to, że trochę się łapię [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 402 Data: 2019-07-03 21:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca typu 2 jest problemem zdrowotnym ściśle związanym ze stylem życia, jaki prowadzimy oraz codziennymi nawykami. W rzeczywistości, największym czynnikiem ryzyka dla jej rozwoju jest otyłość. Nic zatem dziwnego, że wraz z wzrostem liczby osób z nadwagą i otyłością w naszym społeczeństwie, rośnie też liczba osób z cukrzycą typu 2. Wzrost ten [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4879 Data: 2019-07-03 19:11:27
  • Wysoka podaż białka i niska podaż kaloryczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zbudować masę mięśniową i obniżyć poziom tkanki tłuszczowej. Zawsze byłem szczupły, później nafaszerowali mnie lekami i przytyłem kilkanaście kilogramów. Bardzo chciałbym jak najszybciej obniżyć poziom tkanki tłuszczowej, ale zależy mi też na budowaniu masy mięśniowej, bo nie chcę, żeby mój czas na siłowni był spędzony bezproduktywnie. [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2019-07-03 09:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA PLANU FBW I PORADA OD INNYCH

    Post
    Trening dla początkujących

    To już panie kolego zależy od Ciebie bo jak chcesz mieć mocniej widoczne i zarysowane mięśnie to niestety redukcję trzeba pociągnąć jeszcze nie ma zmiłuj, żeby te 2 % bf jeszcze obniżyć wówczas te mięśnie wyjdą bardziej na wierzch. Bo to Ty musisz być zadowolony ze swojego poziomu bf zwłaszcza, że teraz już mamy sezon plażowy za pasem. Ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2019-07-02 11:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie tego świata są na trt(jeff bezos, elon musk, mel gibson, robbie williams) i domniemam, że nie mają złych doradców. Wystarczy mi, że będę się czuł chociaż w połowie jak po pierwszych strzałach. Przeczytałem na tnation setki wypowiedzi ludzi z wysokim shbg i nie znalazłem żadnego przypadku, w którym komukolwiek udało się go znacznie [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 16160 Data: 2019-07-01 19:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam 1. WIEK: 25 2. WAGA: 87 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 200-400 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeżeli chodzi o typowe sterydy to nigdy. rok temu peptydy Ghrp6 10mg Bpc 57 30mg Hgh frag 10mg Cjc without Dec 10mg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2019-06-29 16:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Ja miałem lekko obniżoną przy 250mg ed. Nie chodzi o to ze jak 36.6 to dnp nie dziala, tylko jak sie okaze ze jest 43 to warto juz lekko %-) obnizyc dawke Dłonie mam gorace, kierva aż parzą;-) Majkel nie ma tak gorąco, stary chooy jestem i znam swoje ciało, pewnie nawet 37 nie podchodzi bo się pocę i caly czas jest chłodzenie, woda z cytryną [...]

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 11:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    Nie chodzi o to ze jak 36.6 to dnp nie dziala, tylko jak sie okaze ze jest 43 to warto juz lekko %-) obnizyc dawke

    Odpowiedzi: 3059 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-27 11:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ogarnąć dietę?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na białko?Np czytałem że na redukcji powinno się trzymać wysoko białko nie wystarczy 1g na kg?Chce szybko obniżyć bf.Sam już stworzyłem dietę jednak jestem wegetarianinem i np takie kotlety sojowe kosztują 2 zł na tydzień to 14 zł ja nie mam takich pieniędzy to jak?Może wystarczy obniżyć tylko kcal i nie przejmować się tym że jemy mało białka?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2019-06-26 14:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale tak żeby tylko trochę ją obniżyć to jak dawkować ten cabaser?

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 18993 Data: 2019-06-25 20:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspólnego. Większość ludzi bierze kąpiel, żeby się odprężyć, rozluźnić. Raczej nie mamy intencji zwiększyć za pomocą gorącej wody swojego tętna i trenowania układu krążenia (jak podczas treningu). A jednak okazuje się, że mimo wszystko gorąca kąpiel i trening mogą mieć jakieś wspólne cechy... Ćwiczenia podnoszą także tymczasowo poziom markerów [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5314 Data: 2019-06-20 06:57:09
  • Tęmpo obniżania tkanki tłuszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemano chciałbym się dowiedzieć jak szybko można zdrowo obniżyć bf.Czy jest możliwe w 2 miesiące obniżenie bf z 20% do powiedzmy 10% ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2415 Data: 2019-06-17 16:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przetworzonych, prawdopodobnie dostarczasz za mało potasu. Potas jest, obok sodu, magnezu i wapnia, jednym z głównych elektrolitów obecnych w naszych komórkach. Potas jako elektrolit, odpowiada za utrzymanie odpowiedniego napięcia elektrycznego na błonach komórkowych oraz za przekazywanie impulsów elektrycznych między komórkami. Wraz z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8575 Data: 2019-06-14 17:38:55
  • [...] 4,04-15,20 Mimo tego że nie odczuwam żadnych negatywnych skutków ubocznych bardzo mnie niepokoi ten wynik estradiolu. Jako że jest to mój pierwszy cykl chciałbym zapytać jak powinienem dalej z tym postępować. próbować samemu go obniżyć, jeżeli tak to jaki środek byłby w tym przypadku najbardziej optymalny? Czy może od razu kontaktować się z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2019-06-12 16:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone warzywa liściaste to jedne z najbogatszych w składniki odżywcze pokarmów, które można włączyć do swojej diety. Na szczycie opublikowanej w 2014 roku listy najbardziej gęstych odżywczo pokarmów znalazły się rukiew wodna, kapusta pekińska, burak liściowy, botwinka oraz szpinak. Podsumowanie Jest wiele powodów, by jeść zielone warzywa [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4776 Data: 2019-06-07 22:30:25